Maksuton kevään ryhmä
Ryhmässä harjoitellaan yhdessä, saat tietoa terveysliikunnasta ja omasta kunnosta sekä kokeillaan eri lajeja. Ota lähtö kohti liikunnallisempaa arkea.
Paikka: Martintalolla tai sen läheisyydessä (paikka vaihtelee kerran teeman mukaan)
Aika: 8 kertaa, 1.4.-20.5. keskiviikkoisin klo 17:00-18:00.
Ohjaaja: Leonardo Lehtimäki
Tervetuloa mukaan!
Ilmoittautuminen:
Wertaisliikuntakaverit
Wertaisliikuntakaverit ovat vapaaehtoisia Marttilalaisia, joita voi pyytää esimerkiksi ulkoilukaveriksi tai kauppareissukaveriksi.
Joskus ulkona liikkuminen voi tuntua haastavalta tai ei oikein tule lähdettyä ulkoilemaan.
Wertaisliikuntakaverit motivoivat liikkumaan, ovat tukena ja turvana ulkoillessa sekä piristävät juttuseuralla.
Wertaisliikuntakaverit järjestävät yhteisiä ulkoiluja joka kuun ensimmäisenä tiistai klo 10.
Tervetuloa mukaan!
