Martintalon kuntosali

Käyntiosoite: Metsäniityntie 9

Martintalon kuntosali on auki joka päivä. Vapaa-aikapalvelut järjestävät ohjattuja tunteja, starttikursseja sekä avoimia tutustumispäiviä.

Kuntosalijäsenyyden voi ostaa kuudeksi kuukaudeksi tai vuodeksi (12kk aktivointipäivästä).

Hinnasto 2026 alkaen:

Huomioithan, että alennusryhmään kuuluminen esitettävä esim. opiskelijakortilla edun saamiseksi.

Osta jäsenyys:

Martintalon kuntosalilla on käytössä henkilökohtainen kulkukoodi. Jos perheestä kaksi henkilöä menee salille, pyydämme molempia tunnistautumaan ovella omalla koodillaan. Kuntosalin ovi on lukossa ja sisään pääsee vain koodilla. Sisään ei saa päästää ulkopuolisia henkilöitä. Jos väärinkäytöksiä ilmenee, voidaan koodi passivoida. Ainoastaan ryhmien käyttövuorojen aikana ovi on auki.

Uudet jäsenyydet ostetaan verkkokaupan kautta, josta saat myös kulkukoodin oston yhteydessä. Liikuntaedulla maksaminen tapahtuu myös verkkokaupan kautta.

Osta täältä: https://marttila.asio.fi/onlinekalenteri/marttila/guest.php?id_event=4&jn=1

Kuntosali on tarkoitettu yli 13-vuotiaille turvallisuussyistä, se ei ole paikka lapsille.

Järjestöjen ja työpaikkojen varaamien vuorojen aikana kuntosali on tarkoitettu ainoastaan ko. ryhmän käyttöön. Vastuuhenkilöllä on oikeus poistaa salilta ryhmiin kuulumattomat henkilöt.

Kuntosalin ryhmäliikunta:

Hinnat:

  • Ryhmäliikunta 35€/syyskausi
  • Varttuneiden ryhmät 25€/syyskausi

Ryhmät:

  • Lihaskuntotreeni, ma klo 19:00-20:00: monipuolinen koko kehon lihaskuntojumppa.
  • Kuntosaliryhmä – Vapaat painot, ke 18:00-19:00, haastavampi ja rankempi ryhmä, keskittyy perus- ja maksimivoiman kasvattamiseen.
  • Kuntosaliryhmä – Circuit, ke klo 19:00-20:00, harjoitteita pidemmillä sarjoilla ja enimmäkseen kuntosalilaitteilla. Oman kunnon mukaan, sopii myös aloittelijoille.
  • Venyttely, ke klo 20:00-20:30, kaikille avoin ja ilmainen matalankynnyksenryhmä, jossa keskitytään kehonhuoltoon ja venyttelyyn. Ei vaadi ennakkoilmoittautumista, voit tulla mukaan kesken kaudenkin.
  • Kuntosaliryhmä – Varttuneet, to klo 10:00-11:00, monipuolinen koko kehon treeni lihasvoiman kehittämiseen ja ylläpitoon.
  • Kevyt lihaskuntotreeni, pe klo 11:00-12:00, kevyempiä ja monipuolisia harjoitteita, jokainen tekee oman kunnon mukaan.
  • Liikuntaneuvonnan pienryhmä, ma klo 18:45-19:45, tarkoitettu lähtökohtaisesti liikuntaneuvonnan asiakkaille. Tietoa liikuntaneuvonnasta täältä: Hyvinvoinnin edistäminen – Marttilan kunta

Lisätiedot vapaa-aikatoimisto, puh. 044 744 9410.