Liikuntaharjoitteita ja vinkkejä kotona harjoitteluun julkaistaan viikottain täällä: https://marttila.fi/kulttuuri-ja-vapaa-aika/liikunta/liikuntavinkkeja-kotiin/ . Omasta hyvinvoinnista ja kunnosta on tärkeä pitää huolta. Harjoitteet ovat ryhmäliikuntaohjaajien ja vapaa-aikasihteerin suunnittelemia. Kaikille tsemppiä kotona treenaamiseen!