Katso ajankohtaiset aiheet allaolevista sivuista:
HAASTEPYÖRÄILY 1.5.2023-31.8.2023!
Marttila osallistuu Liikun haastepyöräily-kampanjaan. Matkan voi suorittaa polkupyörällä, sähköpyörällä, tandempyörällä, kickbikella tai rullaluistellen jne. Kaikkien osallistujien kesken arvotaan hyviä palkintoja ja myös Marttilan kunta edelleen arpoo Liikun palkintojen lisäksi polkupyörän pääpalkintona yhdelle marttilalaiselle osallistujalle!
Kampanjan tavoitteena on kannustaa kaiken ikäisiä ja kuntoisia kuntalaisia pyöräilemään oman kunnan alueella, ja samalla kisailla omassa sarjassa muita kuntia vastaan. Kuntakisassa on nyt kolme sarjaa: alle 5000 asukkaan, alle 10 000 asukkaan ja yli 10 000 asillaam sarjat. Myös muut saviseutukunnat mukana kampanjassa.
Ohjeet kilometrien kirjaamiseen
Marttilassa käytetään kahta kirjaus tapaa: Vihkot on viety postilaatikoihin. Perinteisen vihkokirjauksen lisäksi pyöräilijöiden käytössä myös mobiilisovellus. Ethän tee tuplakirjauksia, vaan laita kilometrit joko vihkoon TAI mobiiliin!
Laatikkokirjaukseen oikeuttava määrä edellyttää 10 kilometrin matkaa pyöräillen, mutta esim. työmatka- tai koululaispyöräilyssä kirjauksen voit tehdä kokonaismatkan edestakaisin ollessa 10km. Samalla reissulla voi merkitä useammankin kirjauksen kutakin 10km kohden. Jokainen kirjaa omat pyöräilynsä. Pyöräilyvihkolaatikoiden sijainti: Kunnanvirasto, Heikolan suoran päässä, Martintalo, Tiipilän tien ja Riitsuon tien risteys, Laurilan Lava, Härkätien ja Kulmalantien risteys, Ollilassa Seurantalo, Jokkiintien tienhaara, Härkätien ja Leppämäentien risteys.
Mobiilikirjaus
1. Lataa uusi Liikkuen läpi elämän sovellus Google Play tai App Store -sovelluskaupasta
2. Kirjaa omat tiedot sovellukseen (jos olet aikaisemmin käyttänyt mobiilisovellusta, löytyvät tietosi koodilla)
3. Kirjaa omat pyöräilysi (todelliset kilometrit)
4. Tallenna
5. Seuraa pyöräilyhistoriaasi ja kuntaranking-tilannetta https://liikkuen.fi/liikkuen-lapi-vuoden/ranking.php
Lisätietoja: https://www.liiku.fi/aikuisille/liikkuen-läpi-vuoden-kampanjakokonaisuus/
Syysliikkuja kampanja 1.9.-30.11.2023
Lajeina: Frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti, suunnistus ja soveli
Merkitse päivittäin liikutut kilometrit sovelluksella (Liikkuen läpi elämän) tai paperiseen lomakkeeseen. Palauta lomake 6.12.2023 mennessä vapaa-aikatoimistoon tai kirjastoon. Palautettujen lomakkeiden ja sovelluksen käyttäjien kesken arvotaan palkintoja sekä eniten kilometrejä kerännyt palkitaan. Käy testaamassa Marttilan upeita kuntoratoja! Kaikki mukaan reippailemaan!
Lomake löytyy Marttitalatiedotteen 3/2023 takakannesta tai niitä on saatavilla kirjastosta sekä vapaa-aikatoimesta.
Syysliikkuja -kampanjan kirjauskriteerit
- Pääsääntöisesti jokainen kirjaa omat suoritukset, mutta esim. aikuinen voi tehdä lasten kirjaukset.
- Sovellus ei mittaa matkaa. Kilometrit voi kerätä esim. Polar älykellolla tai Heia Heia mobiilisovelluksella.
- Merkattavan matkat voi suorittaa seuraavissa lajeissa; frisbeegolf, kävely, sauvakävely, juoksu, pyöräily, maastopyöräily, melonta, retkeily, rullahiihto ja -luistelu, uinti ja suunnistus, sekä soveltavassa liikunnassa (ks. alla).
- Suoritusalueena voi olla muukin kun oma kunta.
- Soveltava liikunta; Kampanjan liikuntalajeja voi suorittaa käyttäen apuvälineitä, kuten pyörätuolikelaus. Avustaja / huoltaja voi myös kirjata suoritukset yhteiseen mobiiliin ja liikuntalajiksi Soveltava liikunta.
Talviliikkuja kampanja 10.1.-31.3.2023
Lajeina: hiihto, kävely, sauvakävely, juoksu, lumikenkäily, potkukelkkailu, luistelu, retkiluistelu, pyöräily, maastopyöräily ja soveltava liikunta
Kampanjan ollessa käynnissä merkitse sovellukseen (Liikkuen läpi elämän) tai lomakkeeseen päivittäin liikutut kilometrit. Käytössä on paperinen lomake joka löytyy Marttila-tiedotteesta tai voit kirjata sähköisesti näiden sivujen kautta. Kaikkien osallistujien kesken arvotaan hyviä palkintoja! Kaikki mukaan!