Ulkoliikuntaryhmä

Ulkoliikuntaryhmä kokoontuu viisi kertaa, joista jokaisella kerralla on oma teema.

Voit osallistua kaikkiin ryhmiin (hinta 15€) tai vain yhteen tai muutamaan kertaan (hinta 5€/kerta). Ilmoittaudu ulkoryhmään, voit osallistua yksittäisiin treenikertoihin myös ilmoittautumatta.

Ohjaajana toimii Asta Keskitalo

Teemat:

27.5. Oman pihan treenivinkit

3.6. Kävely/juoksu

10.6. Pyöräily

17.6. Porrastreeni

24.6. Nurmikkojumppa